Joga i Aromaterapia

piątek 18 października

Joga i Aromaterapiapiątek 18 październikag. 18:00 – 20:00 Spędźmy długi jesienny wieczór w przytulnym otoczeniu, ćwicząc spokojną, relaksacyjną jogę. Użyjemy nisko zawieszonych chust do Aerial Jogi, aby wygodnie podeprzeć ciało […]

Uwolnij się od napięć – Joga i Aerial Joga

niedziela 27 października

Uwolnij się od napięć  Zapraszam Cię na spotkanie, będące harmonijnym połączeniem trzech stylów Jogi. Dzięki nim rozluźnisz się, wzmocnisz mięśnie i sprawisz, że Twoje ruchy będą pewne i płynne. Zajęcia […]

Aerial – joga w chustach dla początkujących

start: środa 23 października

Zapraszam do nowej grupy Aerial Jogi – podstawy. Poznasz podstawowe klasyczne Asany (pozycje jogi) oraz ich aerialowe warianty.Nauczysz się bazowych chwytów, pozycji i przejść, które umożliwią dalszą praktykę w chuście. […]

więcej

Agata Ślesińska

Mam na imię Agata i jestem szczęśliwa, mogąc od ponad dekady robić to, co naprawdę czuję 🙂 Prowadzę regularne zajęcia Jogi Dynamicznej, Aerial Jogi oraz Animal Flow. Cyklicznie organizuję warsztaty, […]

Magdalena Janowska

  Jestem instruktorką hatha jogi (2017), jogi powięziowej (2022) oraz onkojogi (2023). W Domu Jogi Winnica prowadzę zajęcia jogi relaksacyjnej, w czasie których, w duchu uważności i koncentracji, dążymy do […]

Wioletta Glyzewska

Jestem nauczycielem kundalini jogi od ponad 10 lat . Moja jogowa droga jest silnie związana z nurtem kundalini ale w swojej praktyce łącze elementy i narzędzia nie tylko związane ściśle […]

więcej
więcej

Zdjęcia

Filmy

Aktualności

Joga i świadomy ruch inspirują oraz poprawiają kondycję fizyczną i mentalną. Oferujemy zajęcia i warsztaty, na których zadbasz o swoje ciało – wzmacniając je, ale również zwiększając jego elastyczność. Nauczysz się prawidłowo oddychać,  a to pozwoli na pelne odprężenie i poprawę koncentracji. Wszystko w przyjaznym otoczeniu, z pięknym widokiem na Wisłę, wśród pełnych pasji instruktorek i instruktorów. Daj sobie pełen uwagi czas w Domu Jogi Winnica.

O nas

Kochamy to, co robimy! 🙂