Animal Flow Intro – 4 zajęcia dla początkujących

Start: wtorek 19 marca

Animal Flow dla początkujących. Zapraszamy na cykl 4 zajęć, które wprowadzą Cię w świat Animal Flow 🙂 Zaczynamy we wtorek 19 marca Animal flow to innowacyjny system ćwiczeń mający na […]

Królowa jest tylko jedna – Sirsasana – warsztat stania na głowie

Sobota 16 marca

Sirshasana – Królowa Asan, bardzo korzystnie wpływająca na ciało i umysł. Jest pozycją dającą zasłużony odpoczynek mięśniowi sercowemu, wspomagającą krążenie krwi, zmniejszającą napięcie i przynoszącą ulgę krzyżowemu i lędźwiowemu odcinkowi […]

Joga Nidra

Piątek 5 kwietnia

Joga nidra czyli joga snu, to głęboka forma relaksacji. Rozluźniamy ciało, uwalniamy umysł od stresu i udajemy się w podróż do samego siebie… W codziennym zabieganiu choć coraz częściej zwracamy […]

więcej

Agata Ślesińska

Agata Ślesińska Jestem instruktorką Jogi klasycznej Sivananda Yoga Vedanta, Animal Flow oraz Aerial Yoga.  W ruchu najbardziej lubię wolność, dlatego nie zamykam się na stałe w żadnej technice. Fascynują mnie […]

Magdalena Janowska

Magdalena Janowska Joga pojawiła się w moim życiu kilka lat temu i była to miłość od pierwszej asany. Doświadczenie radości, energii i harmonii, które od początku dała mi praktyka, stało […]

Wioletta Głyżewska

  Jestem nauczycielem Kundalini Yogi. Wiele lat mieszkałam w Wielkiej Brytanii, gdzie uczyłam się i praktykowałam Kundalini Yogę. Zafascynowana tą praktyką ukończyłam kurs nauczycielski prowadzony przez międzynarodowy zespół nauczycieli Satya […]

więcej
więcej

Zdjęcia

Filmy

Aktualności

Joga i świadomy ruch inspirują oraz poprawiają kondycję fizyczną i mentalną. Oferujemy zajęcia i warsztaty, na których zadbasz o swoje ciało – wzmacniając je, ale również zwiększając jego elastyczność. Nauczysz się prawidłowo oddychać,  a to pozwoli na pelne odprężenie i poprawę koncentracji. Wszystko w przyjaznym otoczeniu, z pięknym widokiem na Wisłę, wśród pełnych pasji instruktorek i instruktorów. Daj sobie pełen uwagi czas w Domu Jogi Winnica.

O nas

Kochamy to, co robimy! 🙂

Zajęcia stałe

Wybierz zajęcia dla siebie i dołącz do nas. Ciężko podjąć decyzję?  Skontaktuj się z nami, podpowiemy którą grupę wybrać 🙂

Warsztaty

Warsztaty tematyczne. Joga. Animal Flow. Rozwój osobisty. Zdrowie i dobre samopoczucie. Psychologia.