1,5 godzinne spotkanie, w trakcie którego przejdziemy wspólnie od praktyki asan, poprzez ćwiczenia oddechowe do cichej medytacji.  Asany to pozycje jogi (w trakcie praktyki skorzystamy z kilku podstawowych) Pranajamy to ćwiczenia […]

Zapraszam do nowej grupy Aerial Jogi – podstawy. Poznasz podstawowe klasyczne Asany (pozycje jogi) oraz ich aerialowe warianty.Nauczysz się bazowych chwytów, pozycji i przejść, które umożliwią dalszą praktykę w chuście. […]

Zapraszamy serdecznie na warsztaty wprowadzające do Jogi Klasycznej Spotykamy się raz w tygodniu, w 4 kolejne czwartki:19 września 202426 września 20243 października 202410 października 2024 Na kursie przechodzimy od prostych […]

“Dźwięk jest siłą twórczą wszechrzeczy. Jest on w stanie zmieniać materię, kształtować przestrzeń i wpływać na świadomość.” – Jonathan Goldman Zapraszamy na spotkanie relaksacyjne przy dźwiękach muzykoterapeutycznych mis kryształowych, mis […]

Czwartek 1 sierpnia 17:30 – 18:45 Aerial Joga / Agata 19:00 – 20:15 Aerial Joga / Agata Poniedziałek 5 sierpnia 17:30 – 18:45 Aerial Joga / Agata 19:00 – 20:15 […]

Joga dla bioder. Na macie, w chuście, z olejkami eterycznymi  Biodra to– różnorodność i przyjemność ruchu– mięsień psoas, zwany mięśniem duszy– stabilizacja i pewność w ciele Zajęcia podzielimy na 3 […]

Zapraszamy na kolejną sesję Jogi Nidry z Wiolą Przybywajcie tłumnie! Piątek 9 sierpniag. 18:00 – 18:45Koszt: 45 zl Nazwa tej techniki jogi pochodzi od hinduskiego słowa nidra, oznaczającego sen. Z tego […]

1. Cena pojedynczego wejścia na regularne zajęcia w grafiku: 60 zł 2. Karnety Karnet w Domu Jogi to wykupiony i opłacony z góry abonament na określoną liczbę zajęć lub karnet […]