Aktualności

Joga. Koncerty. Świadoma praca z ciałem. Animal Flow. Warsztaty rozwojowe.

Zapraszamy do zapoznania się z całym działem „Aktualności”.
Wydarzenia nie wyświetlają się chronologicznie, ale pod każdym jest data 🙂

 

Święta oraz czwartek piątek przed Świętami :) Świąteczny grafik zajęć

Zajęcia w okresie świątecznym: czwartek 18 kwietnia 9:00 – 10:30 Qi Gong 17:30 – 19:00 Joga Wzmacniamy Fundamenty 18:00 – 19:00 Animal Flow – grupa zaawansowana 19:30 – 21:00 Joga […]

Qi Gong i Pełnia Życia Ziemi – warsztat z Kristin Nieger

11-12 maja

Qi gong i pełnia życia Ziemi Warsztat z Kristin Nieger, Na tym warsztacie będziemy praktykować i doświadczać stabilności i siły poprzez relaksację i właściwe ustawienia ciała. Praktykując proste ćwiczenia Qi […]

Relaks w dźwiękach mis tybetańskich, kryształowych, gongu

niedziela 12 maja

Głęboki relaks w dźwiękach mis tybetańskich, kryształowych, gongu, luna drum i innych instrumentów. Niezwykłe częstotliwości powyższych instrumentów sprawią że Twój umysł i ciało wejdą w stan odprężenia i spokoju. Twój […]

Animal Flow Intro – 4 zajęcia dla początkujących

Start: wtorek 7 maja

Animal Flow dla początkujących. Zapraszamy na cykl 4 zajęć, które wprowadzą Cię w świat Animal Flow 🙂 Zaczynamy we wtorek 7 maja Animal flow to innowacyjny system ćwiczeń mający na […]

Królowa jest tylko jedna – Sirsasana – warsztat stania na głowie

Sobota 11 maja

Sirshasana – Królowa Asan, bardzo korzystnie wpływająca na ciało i umysł. Jest pozycją dającą zasłużony odpoczynek mięśniowi sercowemu, wspomagającą krążenie krwi, zmniejszającą napięcie i przynoszącą ulgę krzyżowemu i lędźwiowemu odcinkowi […]

Joga Nidra

Piątek 10 maja

Joga nidra czyli joga snu, to głęboka forma relaksacji. Rozluźniamy ciało, uwalniamy umysł od stresu i udajemy się w podróż do samego siebie… W codziennym zabieganiu choć coraz częściej zwracamy […]

Manipura Chakra – Splot Słoneczny

Sobota 18 maja

spotkania: 7 spotkań, raz w miesiącu Cykl warsztatów ” Czakry”. Każde spotkanie w całości poświęcone jest tematowi jednej konkretnej czakry oraz przeznaczonej dla niej praktyce kundalini kryji i medytacji. Czakry […]

Wtorkowa Powięziowa Joga Jin – kwiecień, maj

16 kwietnia; 23 kwietnia; 7 maja; 14 maja

Długie trwanie w relaksacyjnych pozycjach Jogi Jin, koncentracja na oddechu, spokojna muzyka, spontaniczny ruch, automasaże to wszystko sprawi, że Twój umysł ucichnie, ciało się odpręży a ty poczujesz się bliżej […]

Majowe Warsztaty Wprowadzajace do Jogi Klasycznej – dwa terminy!

Grupa popołudniowa: 13 maja Grupa poranna: 14 maja

Witajcie! Zapraszamy na Warsztaty Wprowadzające do Jogi Klasycznej. W kwietniu zbieramy dwie grupy – popołudniową i poranną   Termin 1 – grupa popołudniowa Start: 13 maja Warsztat obejmie 4 zajęcia. […]