Gimnastyka słowiańska to system ćwiczeń dla kobiet wywodzący się z Białorusi. Podobnie jak joga jest praktyką psychofizyczną, czyli łączącą pracę z ciałem i z umysłem. Regularnie praktykowana wzmacnia mięśnie głębokie, przede wszystkim mięśnie dna miednicy, poprawia sylwetkę i postawę ciała, wpływa pozytywnie na układ hormonalny. Ćwiczenia połączone są z afirmacjami oraz elementami automasażu.