Poczujॐ Wiosenna Joga w olejkach

Moc świadomej praktyki Jogi wspomagana zapachem olejków eterycznych <3

Zapraszam Was na odprężające i pięknie pachnące zajęcia.

Spotkamy się w sobotę 23 marca, g. 10:00 – 12:00

 

 

 23 marca 2024 ponownie doświadczymy jogi jin – czyli jak wiele może się wydarzyć, kiedy przez chwilę jesteś w bezruchu.
Joga Yin to relaksująca, głęboka praktyka bazująca na statycznych pozycjach. Przyjmujemy daną pozycję, znajdujemy w niej wygodne dla siebie miejsce (używamy pomocy w postaci poduszek, bolsterów, koców) i pozostajemy w bezruchu, aby głęboko oddychać i obserwować co się pojawia w ciele i umyśle. Dzięki utrzymaniu uwagi przez dłuższą chwilę, często jesteśmy w stanie zlokalizować w ciele źródła napięć, które są nieuchwytne podczas codziennego rozproszenia.

Sesję Jogi Yin wspomogą energetyzujące olejki: pomarańczowy i tymiankowy

Olejek wetiwerii jest często używany w aromaterapii ze względu na swoje działanie relaksujące i przeciwlękowe. Może pomóc w łagodzeniu napięcia nerwowego i stresu. Dodany do kosmetyków wykazuje korzystny wpływ na skórę

Zapach mieszanki pomarańczowo – tymiankowej wypełni całą salę (dyfuzor) oraz dostaniecie buteleczki roll-on z olejkiem pomarańczowym (rozcieńczonym w kokosowym oleju frakcjonowanym)

 

Po zajęciach czekać będzie na nas aromatyczne kakao i owoce.

 

 

Sobota 23 marca

g. 10:00 – 12:00

koszt: 150 zł

 

 

 

zapisy: info@domjogi.com // FB: Dom Jogi Winnica*

 

 

*o udziale decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłata zaliczki w wysokości 50 zł na konto:
Dom Jogi Winnica Agata Ślesińska
66 1050 1979 1000 0091 2322 0239
tytułem: 23/03

 

 

(Wpłata po otrzymaniu od nas potwierdzenia o dostępności miejsc)
Do zobaczenia!

 

 

 

Prowadzi: Agata Ślesińska

wstecz