Wprowadzenie do Jogi Klasycznej – warsztat

Zapraszamy wszystkie chętne i wszystkich chętnych na warsztaty wprowadzające do Jogi Klasycznej.
Warsztat obejmie 4 zajęcia. Spotykamy się 2 razy w tygodniu przez 2 tygodnie.

Daty i godziny zajęć:
Wtorek 6/11 g.17:30 – 19:00
Czwartek 8/11 g. 17:30 – 19:00
Wtorek 13/11, g.17:30 – 19:00
Środa 15/11, g. 17:30 -19:00

koszt całego cyklu: 120 zł

Przez okres trwania kursu przechodzimy od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń, co pozwala na stopniowe przygotowanie ciała do prawidłowej praktyki Klasycznej Hatha Jogi. Warsztat jest kompletnym wprowadzeniem w podstawy jogi, z naciskiem na indywidualne podejście do każdego uczestnika i jego potrzeb adepci otrzymują porządny kawałek wiedzy, który pozwala na szybki rozwój, pogłębienie i kontrolowanie tego jak ma wyglądać praktyka własna. A dzięki zdobytej wiedzy o ćwiczeniach, uczeń jest w stanie świadomie dopracować konkretne Asany, zrozumieć ich zastosowanie oraz wpływ na organizm.

Zajęcia są odpowiednie dla osób w każdym wieku, zarówno kobiet jak i mężczyzn.

Zapisy: info@domjogi.com / facebook – prywatna wiadomość

Honorujemy karty: Multisport Plus

wstecz