Oddaj Ciężar – Biodra – Aerial&Yin

Oddaj Ciężar – Biodra – Yin&Aerial
Ile stresu chowasz w biodrach?
To właśnie on może być powodem bólu pleców, niepokoju, przemęczenia, poczucia ciężkości (zarówno w ciele jak i w emocjach)
Łagodne pozycje Jogi Jin pozwolą dotrzeć do miejsc w ciele, które potrzebują Twojej uwagi a dryfowanie w hamaku uwolni Cię od napięć i siły grawitacji. Czas oddać ciężar. Będzie lżej 🙂
Na warsztacie poznasz proste narzędzia do codziennej praktyki na macie oraz
doświadczysz relaksującej Aerial Jogi. Zakończymy medytacją w dźwiękach dzwonków oraz Mis Kryształowych
O mnie:
Agata Ślesińska
Jestem instruktorką Jogi klasycznej Sivananda Yoga Vedanta, Animal Flow oraz Aerial Yoga. W ruchu najbardziej lubię wolność, dlatego nie zamykam się na stałe w żadnej technice. Fascynują mnie różne formy ruchu – od klasycznej Jogi po szeroko pojęty nowatorski Movement (w tym również Animal Flow). Uwielbiam ruch pełen płynności i swobody i właśnie do niego dążę w każdej praktyce
Dostępne dwa terminy!
Sobota 20 marca
Sobota 27 marca
g. 11:00 – 13:00
koszt: 80 zł
zapisy: FB prywatna wiadomość
lub info@domjogi.com
po potwierdzeniu dostępności miejsc, bardzo proszę o wpłatę zaliczki w wysokości 30 zł na konto:
Dom Jogi Winnica Agata Ślesińska
nr konta: 66 1050 1979 1000 0091 2322 0239 ING Bank Śląski SA
tytułem: aerial
wstecz