Marcowe Warsztaty Wprowadzajace do Jogi Klasycznej – dwa terminy!

Witajcie!

Zapraszamy na Warsztaty Wprowadzające do Jogi Klasycznej.

W marcu zbieramy dwie grupy – jedna popołudniowa, druga poranna.

 

Termin 1 – grupa popołudniowa

Start: 11 marca

Warsztat obejmie 4 zajęcia. Spotykamy się 2 razy w tygodniu przez 2 tygodnie.
Zaczynamy w poniedziałek 11 marca

Daty i godziny zajęć:
Poniedziałek 11/03, g.19:30 – 21:00
Środa 13/03, g. 19:30 – 21:00
Poniedziałek 18/03, g.19:30 – 21:00
Środa 20/03, g. 19:30 -21:00

koszt całego cyklu: 150 zł

 

Termin 2 – grupa poranna

Start: 19 marca

Warsztat obejmie 4 zajęcia. Spotykamy się 2 razy w tygodniu przez 2 tygodnie.
Zaczynamy we wtorek 19 marca

Daty i godziny zajęć:

Wtorek 19/03, g. 9:00 – 10:30

Czwartek 21/03, g. 9:00 – 10:30

Wtorek 26/03, g. 9:00 – 10:30

Czwartek 28/03, g. 9:00 – 10:30

 

 

Przez okres trwania kursu przechodzimy od prostych do bardziej zaawansowanych ćwiczeń, co pozwala na stopniowe przygotowanie ciała do prawidłowej praktyki Klasycznej Hatha Jogi. Warsztat jest kompletnym wprowadzeniem w podstawy jogi, z naciskiem na indywidualne podejście do każdego uczestnika i jego potrzeb adepci otrzymują porządny kawałek wiedzy, który pozwala na szybki rozwój, pogłębienie i kontrolowanie tego jak ma wyglądać praktyka własna. A dzięki zdobytej wiedzy o ćwiczeniach, uczeń jest w stanie świadomie dopracować konkretne Asany, zrozumieć ich zastosowanie oraz wpływ na organizm.

Zajęcia są odpowiednie dla osób w każdym wieku, zarówno kobiet jak i mężczyzn.

Obowiązkowa rezerwacja miejsc.
Zapisy: info@domjogi.com / facebook – prywatna wiadomość

Pełna rezerwację zapewnia wpłata zaliczki – dane do przelewu podamy w odpowiedzi na mailowe zgłoszenie.

Prowadzi: Robert Lapeusz

Honorujemy karty: Multisport Plus

wstecz